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樓主(閱：4186/回：0)多看綠色植物對眼睛有多方面的好處1. 緩解視疲勞：長時(shí)間近距離用眼，如觀看電子產(chǎn)品，容易引起視疲勞，出現(xiàn)眼睛睫狀肌痙攣等現(xiàn)象。綠色對視覺的刺激性小，觀看綠色植物可以充分放松睫狀肌，改善睫狀肌痙攣，從而緩解視疲勞。 2. 保護(hù)視力：過度用眼可能導(dǎo)致眼睛酸脹、紅腫，甚至影響視力。多看綠色植物有助于保護(hù)視力，防止近視，并避免視力模糊等現(xiàn)象。 3. 減少紫外線損害：綠色植物對光線的反射和吸收較為適中，還能幫助吸收紫外線。因此，看綠色植物能減少紫外線對眼睛的損害，使視網(wǎng)膜得到充分休息。 4. 輔助視力恢復(fù)：對于存在屈光不正問題的人群，適當(dāng)增加看綠色植物的時(shí)間，有助于提高遠(yuǎn)期裸眼視力的效果。 5. 其他益處：觀看綠色植物還可能帶來其他好處，如增強(qiáng)人體免疫力、輔助降壓、保護(hù)心血管系統(tǒng)等。例如，綠色植物中的葉黃素含量較高，該物質(zhì)可吸收藍(lán)光，避免其透過眼球造成視網(wǎng)膜損傷。 |