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樓主(閱：19636/回：0)哪些人不能喝茶，哪些人要多喝茶喝茶是很多朋友喜愛做的事情，喝茶的好處有很多，研究茶道甚至可以幫助我們延年益壽，但千萬要注意，有些朋友是不能喝茶的。 今天就讓我們看一看哪些人不能喝茶葉，哪些人適合喝茶葉，希望能夠幫助到大家哦。哪些人不能喝茶 喝茶雖然是一件很好的事情，但如果你是下面這種人群可要注意了，千萬不要隨意喝茶哦。 1、缺鐵性貧血的人 貧血的人不適合喝茶。 因?yàn)椴枞~中含有的鞣酸容易和鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，容易減少身體對(duì)于鐵的吸收，貧血患者本就需要大量補(bǔ)鐵，喝茶會(huì)加重貧血病情的。 2、肝不好的人 肝不好的人不適合喝茶。因?yàn)椴枞~中含有的咖啡堿需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝不好的人喝茶很容易損傷肝組織。 3、腸胃疾病、十二指腸潰瘍的人腸胃疾病、十二指腸潰瘍的人不適合喝茶。 因?yàn)楹炔杩梢源碳の阜置谶^多的胃酸，從而影響潰瘍面的愈合。嚴(yán)重的會(huì)有疼痛癥狀�；加形覆〉呐笥研枰⒁饬�，潰瘍性的胃病是不適合喝茶的。因?yàn)�，潰瘍性的胃病喝茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情�?/P> 4、尿結(jié)石的人 患有尿結(jié)石的人不適合喝茶。因?yàn)椴枞~中含有草酸，而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石。尿結(jié)石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石而加重病情。 5、正服藥的人 正在服藥的人不適合喝茶。因?yàn)樵诜幹蟛枞~中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。慎用茶水服藥。藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。 茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化，因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。 6、發(fā)燒的人 發(fā)燒的朋友可要注意了，發(fā)燒時(shí)也是不適合喝茶的。 發(fā)燒為何不能喝茶呢?因?yàn)椴枞~中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。 7、營養(yǎng)不良的人 營養(yǎng)不良的人不適合喝茶。因?yàn)椴枞~具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對(duì)于營養(yǎng)的吸收，營養(yǎng)不良的人喝茶會(huì)使身體更加缺營養(yǎng)的。 8、便秘的人 便秘的人不適合喝茶。茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘，另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)，加重便秘。 9、處于孕期經(jīng)期哺乳期的女性 孕婦不適合喝茶或只喝淡茶。茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，特別是胎兒的智力發(fā)育。 另外處于哺乳期的婦女也不宜喝茶，以免茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)隨著乳汁使寶寶產(chǎn)生興奮感，常啼哭。 10、便秘的人 因?yàn)椴枞~的兒茶多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對(duì)食物的消化吸收功能，使大便干結(jié)，引起便秘或加重。 11、神經(jīng)衰弱、失眠癥的人 由于茶葉中的咖啡堿對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有著明顯的興奮作用，飲茶尤其是飲濃茶，會(huì)使人腦處于一種過度興奮狀態(tài)而得不到休息。 更年期的女性不適合喝茶。因?yàn)楹炔钑?huì)加重更年期女性的癥狀，如失眠、睡眠質(zhì)量差、頭暈、乏力、心跳加快等癥狀。 12、缺鈣或骨折的人 因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質(zhì)少進(jìn)多出，導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。 13、痛風(fēng)病人 因?yàn)椴杷械镊匪釙?huì)加重患者的病情，因而不宜飲茶，更不宜飲泡得過久的茶。 14、心臟病人 由于茶葉中含有咖啡堿對(duì)人體有強(qiáng)心興奮作用，而這種興奮過程會(huì)影響到機(jī)體的生理活動(dòng)，提高某些基礎(chǔ)代謝。 15.兒童不宜喝濃茶 茶葉濃度大時(shí)，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶。 16.老年人不宜飲茶 茶內(nèi)含的成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點(diǎn)的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對(duì)胃粘膜的刺激性很強(qiáng)，飲后易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也會(huì)覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。 17、高血壓的患者不宜在睡前喝茶。 因?yàn)椴柚械目Х葔A會(huì)使血壓升高，對(duì)高血壓的患者不利。 19、醉酒慎飲茶 茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。 飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。 因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對(duì)身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。 20、忌空腹飲茶 空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募隆㈩^痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。 21、忌飯前后大量飲茶 飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響食物消化，而且因?yàn)椴柚泻胁菟�，草酸�?huì)與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸收。 22、忌飲隔夜茶 飲茶以泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了，不僅會(huì)失去維生素等營養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，飲了易生病。 23、忌飲頭道茶 因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。 24、新茶宜少喝 好多人買茶葉都會(huì)選擇新茶，覺得新茶一定比陳茶的口味好，殊不知新茶中含有未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。 哪些人要多喝茶 1、糖尿病患者宜多飲茶 糖尿病患者的病征是血糖過高，口干口渴，身體乏力。飲茶可以有效的降低血糖，有止渴、增強(qiáng)體力的功效。 患者一般宜飲綠茶，飲茶量可以稍增加一些，一日內(nèi)可數(shù)次泡飲，飲茶的同時(shí)，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。 2、早餐后宜飲淡茶 因?yàn)榻?jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起后立即飲一杯淡茶水，對(duì)健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。 3、腹瀉時(shí)宜多飲茶 腹瀉很容易使人脫水，產(chǎn)生指紋凹陷，多飲一些較濃的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，對(duì)水分的吸收比單純的喝開水要快的多，很快能給人體補(bǔ)充水分，同時(shí)茶多酚具有殺菌止痢的作用。 4、吃油膩食物后宜飲茶 油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質(zhì)，其在胃中的排空時(shí)間較長，一般為4小時(shí)左右，故食用后不易感到饑餓。 食物在胃內(nèi)滯留太久，會(huì)產(chǎn)生飽悶感，也會(huì)感到口渴。此時(shí)喝些濃茶，茶汁會(huì)和脂肪類食物形成乳濁液，有利于加快排入腸道，使胃部舒暢。 邊疆等少數(shù)民族日常以食牛羊肉和奶制品為主，每天寧可一日無食，不可一日無茶就是這個(gè)道理。為了消脂而喝茶，茶可以適當(dāng)泡濃一點(diǎn)，但應(yīng)該喝熱茶，且量不宜多，否則會(huì)沖淡胃液，影響消化。 5、吃太咸的食物后宜飲茶 因?yàn)槌蕴痰氖澄飼?huì)過量吃入食鹽易造成血壓上升，尤其是高血壓患者，更不宜吃的太咸。 體內(nèi)鹽分過高，對(duì)健康不利，應(yīng)盡快飲茶利尿，排出鹽分。有的腌制食品還含有大量的硝酸鹽，食用后硝酸鹽還易與其他一同吃下的食物中的二級(jí)胺發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生亞硝胺，亞硝胺是一種致癌物。 飲茶，尤其是多飲兒茶素含量較高的高級(jí)綠茶，可以抑制致癌物的形成，增強(qiáng)免疫功能。 總結(jié)：喝茶是一件很好的事情，但并不是人人都可以喝茶哦，如果你是上述不可喝茶的人群，在生活中一定要少喝茶，只有這樣才可以保護(hù)身體健康，反之如果你是適合喝茶的人，也不能多喝哦，適量就好。 用心勾繪你的笑臉，盡顯提花的經(jīng)典。 |