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樓主(閱：24320/回：0)任何時(shí)候都別睡的太晚 在剛剛過(guò)去的一天里，你是否感到疲憊？是否在為留不住一些人和事而難過(guò)惶恐？ 深夜，是個(gè)很特別的時(shí)間段。夜深人靜，積攢了一天的情緒紛至沓來(lái)，人也容易變得脆弱敏感�？扇羧斡勺约涸谇榫w中淪陷，結(jié)果只有一個(gè)，就是讓自己被情緒淹沒(méi)。你熬著最深的夜，動(dòng)著最濃的情，透支的，卻是自己的健康和未來(lái)。 人生不如意事十有八九，告別煩惱最好的方法，就是讓自己在忙碌了一天后及時(shí)入夢(mèng)，好好睡覺(jué)。 聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：睡前原諒一切，醒來(lái)便是新生。與其在疲憊中日復(fù)一日掙扎，不如學(xué)會(huì)清空思緒，放下糾結(jié)，讓種種過(guò)失、遺憾和不甘都止步于睡前，還自己一個(gè)寧?kù)o安眠的夜晚。當(dāng)晨光亮起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如同總會(huì)過(guò)去的漫漫長(zhǎng)夜一樣，人生也沒(méi)有走不出的陰影，更沒(méi)有到不了的明天。 睡前告訴自己：今天所發(fā)生的一切，好的壞的，都已成定數(shù)，不必回頭。因?yàn)槭篱g還有太多美好值得我們放下所有煩擾，向前奔赴。 越是辛苦忙碌的時(shí)候，越要早睡。好好愛(ài)惜自己，你才會(huì)遇見(jiàn)更好的自己。 |